Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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810 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 26,44g | Kohlh: 122,26g.
Frühstück: Sunpride Banana, Diamond Low Fat Milk, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Mittagessen: Mie Sedaap Ayam Bakar Limau, Telur Rebus, Pakcoy. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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hillobel's Gewichtsverlauf
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