Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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99 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 99 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 5,59g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 143,19g.
Mittagessen: 大潤發 冷凍台灣鯛魚片(活魚生鮮魚肉), 白飯, 金針菇. Abendessen: 大潤發 冷凍台灣鯛魚片(活魚生鮮魚肉), 白飯, 金針菇. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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