Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 98,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 54,52g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 191,80g.
Frühstück: 豬耳朵, 杏鲍菇, 炸柳葉魚, 白飯. Mittagessen: 宮保雞丁, 食藥署統計 豆干絲, 秀珍菇, 白飯. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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