Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
50,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
2295 kcal
|
Fett: 78,08g | Eiw: 128,41g | Kohlh: 262,43g.
Frühstück: Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Regina Queijo Ricota, Cuscuz (Cozido). Zweites Frühstück: Castanhas de Caju, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Hortifruti Morango. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Nachmittagstee: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Itambé Pro Whey Baunilha, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Abendessen: Frango Desfiado, Camil Arroz Branco Cozido. Nachtmahl: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Melão Amarelo. Snacks/Sonstiges: Odara Bocadito Chocolate Meio Amargo. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
flacarvalhod's Gewichtsverlauf
|