Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1951 kcal
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Fett: 80,89g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 222,66g.
Frühstück: Frischkäse, Guacamole, Aldi Gouda Käsescheiben, Sucuk, Vollkornbrot. Mittagessen: Fleisch, Aldi Joghurt, Rote Salsa, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Sonstiges: Orangenkuchen, Schweppes Ginger Ale, Aldi Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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