Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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54 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1594 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 71,43g | Kohlh: 154,24g.
Frühstück: Fırında Patates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Şehriye Çorbası, Nimet Kepekli Ekmek, Etli Nohut, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Algida Classics Sütlü Vanilya. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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CEYHUN YILMAZ's Gewichtsverlauf
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