Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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40 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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514 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 42,23g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья, Пестравка Творог 5%. Mittagessen: Укроп, Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Гречка. Abendessen: Пестравка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Bugbnam's Gewichtsverlauf
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