Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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113,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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854 kcal
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Fett: 16,15g | Eiw: 43,08g | Kohlh: 89,29g.
Frühstück: Café, Heudebert Biscottes Fibres +. Mittagessen: St Hubert Le Brassé Framboise, Lidl Escalope de Porc, Carrefour Petits Pois Carottes. Abendessen: Planet Sushi Maki Saumon, Bonduelle Salade de Riz à la Provençale , Jack Daniel's Whisky. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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