Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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2084 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 141,63g | Kohlh: 256,27g.
Frühstück: Arcor Turrón de Maní, Manzana Verde, Cuisine & Co Jamón Cocido, Pan con Salvado, Clara de Huevo, Huevo. Mittagessen: Papa Cocida, Chinchulin, Pata Muslo, Pan Francés. Abendessen: Grido Palito Bombón, Pasta de Maní, Leche Descremada Proteica, Avena Tradicional, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo. Snacks/Sonstiges: Pata Muslo, Lucchetti Spaghetti. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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