Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
|
1076 kcal
|
Fett: 23,81g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Mix Fiber, Pisang. Mittagessen: Sayur Campuran, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Telur Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Nangka. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
agungima's Gewichtsverlauf
|