Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1324 kcal
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Fett: 54,42g | Eiw: 77,92g | Kohlh: 133,54g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Quaker Farinha de Aveia. Mittagessen: Vigor Requeijão Cremoso Light, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Italiana, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Abendessen: Brasil Cacau Chocolate Cacau 52%, Green People Pink Lemonade, McDonald's Casquinha Baunilha, Jeronimo Cheesebacon P. Snacks/Sonstiges: Ceifeiro Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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carolina almeid's Gewichtsverlauf
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