Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1453 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee-Kuchen. Mittagessen: Lokum, Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht, Kaffee mit Milch. Abendessen: Feigen, Hamburger. Snacks/Sonstiges: Aprikosen, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Fbektas's Gewichtsverlauf
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