Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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974 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 43,95g | Kohlh: 141,39g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Fırında Patates, Turşu, Yumurta. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Çiğköfte Dürüm. Snacks/Sonstiges: Lera Fresca Limonlu Dondurma, Çilekli Dondurma, Acı Biber, Su. mehr...
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1769 kcal
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Bewegung:
kardiyo karın - 11 Minuten, kardiyo - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kedilervesarkilar's Gewichtsverlauf
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