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Trace of ketosis
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55,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2014:
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500 kcal
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Fett: 4,53g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 69,73g.
Frühstück: Vanilla Extract, Liberte Greek Yogurt 0%, Apples. Mittagessen: Bouillon Cubes Soup (Low Sodium, Dry), Broccoli Flower Clusters, Mushrooms, Zucchini, Atlantic Cod, Wonder Classic Soft White Bread, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Blueberries, Strawberries, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Pepperidge Farm Goldfish, Jell-O No Sugar Added. mehr...
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1649 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 21 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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