Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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46,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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852 kcal
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Fett: 37,67g | Eiw: 31,84g | Kohlh: 103,86g.
Frühstück: Oatmeal Multigrain, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Mittagessen: Sambal Goreng, Selada, Mentimun (dengan Kulit), Bebek Goreng, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Abendessen: Kuning Telur, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, Labu Kuning. Snacks/Sonstiges: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Buah Pir. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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