Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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2079 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 122,19g | Kohlh: 234,64g.
Frühstück: 舊街場 三合一經典白咖啡, 主婦聯盟 冷凍地瓜薯條, 北海道 小粒納豆, Costco 韓國鹽烤海苔, 炒豆角, 全聯 甜椒(紅皮), Costco 蘿蔓, 雞蛋, 龍利魚. Mittagessen: 黃鱔, 全家 鹽水意麵. Abendessen: 好麗友 洋芋片, 巴沙魚, Costco 韓國鹽烤海苔, 北海道 小粒納豆, 全聯 甜椒(紅皮), 水煮蛋, Costco 蘿蔓. Snacks/Sonstiges: Costco 開心果杏仁脆餅, Costco 開心果杏仁脆餅, Costco 開心果杏仁脆餅. mehr...
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konstantes Gewicht
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Elisha_Lin's Gewichtsverlauf
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