Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1420 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: 法國麵包, 小仁泉 杏仁豆漿. Mittagessen: 炒青菜, 白切雞, 紅燒豆腐, 雞肉飯. Snacks/Sonstiges: Costco 葡萄汁. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Helin1208's Gewichtsverlauf
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