Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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79 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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858 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 76,02g | Kohlh: 53,32g.
Frühstück: Помидоры, Икра Сазана Самодел Икра Сазана, Овсяноблин, Чай. Mittagessen: Овсяноблин, Куриные котлеты с кабачком, Укроп, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Дыня, Огурец (с Кожурой), ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Куриные котлеты с кабачком, Чай, Сыр, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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