Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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99,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 99,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1098 kcal
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Fett: 5,40g | Eiw: 113,88g | Kohlh: 140,29g.
Frühstück: 大成 雞里肌肉, 白飯. Mittagessen: 大成 雞里肌肉, 鴻喜菇, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚（煙仔虎）, 白飯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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