Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1596 kcal
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Fett: 68,47g | Eiw: 144,89g | Kohlh: 100,36g.
Frühstück: Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry. Mittagessen: Lidl Crevettes Ail et Fines Herbes. Abendessen: Le Gaulois Filets de Poulet, Alsa Fondant au Chocolat , Crème Chantilly. Snacks/Sonstiges: Noix de Cajou, Haribo Fraises Tagada. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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