Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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3559 kcal
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Fett: 96,31g | Eiw: 218,16g | Kohlh: 467,24g.
Frühstück: Brunch Blütenhonig , Magerquark, Aldi Glutenfreies Brot, Elstar, Bananen, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Arla Skyr, Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Salakis Feta Light, Nudeln (Gekocht), Champignons, Süßkartoffel, Edeka Hokkaido Kürbis, Karotten. Abendessen: Brunch Blütenhonig , Philadelphia Doppelrahmstufe , Milbona Gouda Jung, Lidl Brötchen, Magerquark, Aldi Glutenfreies Brot, Milbona Gouda Jung. Snacks/Sonstiges: Share Kirsche & Mandel, Corny Your Protein Bar Vanilla White Crunch, Heidelbeeren, Magerquark. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Larissa.Mariee's Gewichtsverlauf
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