Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
1581 kcal
|
Fett: 90,61g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: Сахалин Рыба Боковник Кеты, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Метро Творог 9%. Mittagessen: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Олейна Масло Растительное , Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хайнц Соус Терияки, Сахалин Рыба Пельмени из Горбуши. Abendessen: Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Яйцо. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natali_tim_'s Gewichtsverlauf
|