Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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143,9 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 63,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1170 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 125,72g | Kohlh: 51,83g.
Frühstück: Княгинино Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Мясновъ Молоко 1%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени, Помидоры, Мясновъ Хрустила с Клюквой и Корицей , Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kerrmasha's Gewichtsverlauf
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