Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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67,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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809 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 47,94g | Kohlh: 71,22g.
Frühstück: Чернышихинское Мясо Филе Куриного Бедра без Кожи, Кнорр Харчо с Сухариками, Суперсуп Суп Куриный с Гренками . Mittagessen: Хлеб Бородинский, Щи Зеленые. Abendessen: Чернышихинское Мясо Филе Куриного Бедра без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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𝖭ɑ𝗍ɑડ𝗁ɑ's Gewichtsverlauf
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