Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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88,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1362 kcal
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Fett: 57,61g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 171,99g.
Frühstück: Bal, Kaymak, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Ceviz, Siyah Zeytin, All Seasons Jonge Bladsla Rucola, Yumurta. Mittagessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Abendessen: Et ve Sebzeli Ev Yapımı Spagetti Sosu, Filiz Spagetti. Snacks/Sonstiges: Hurma, Fındık, Şeftali. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Mijnn Dieett😇's Gewichtsverlauf
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