Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
65,1 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
1588 kcal
|
Fett: 60,14g | Eiw: 115,23g | Kohlh: 140,85g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Магнит Слива, Ежевика, Перекресток Инжир Свежий, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Котлеты куриные, Prisma Томат Розовый, Hochland Фетакса, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Нектарин, Домик в деревне Молоко 2,5%, BotyBar Crunch Chocolate Fondant. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katyk_xo's Gewichtsverlauf
|