Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
100,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
1929 kcal
|
Fett: 82,39g | Eiw: 146,75g | Kohlh: 146,11g.
Frühstück: Hohes C Orangensaft , Ja! Grüne Oliven , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kaufland Hähnchenbrust , Weizenbrötchen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Abendessen: Nestle Pirulo Watermelon, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Halbes Hähnchen, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet, Köfte, Gut & Günstig Gegrillte Paprika, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Özyörem Sigir Sosis. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|