Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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47,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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900 kcal
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Fett: 18,14g | Eiw: 31,54g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: Mimosa Manteiga com Sal, Regueifa. Mittagessen: Continente Couve Portuguesa, Vinho Branco de Mesa, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Regueifa, Caldeirada de Peixe, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Abendessen: Figos, Auchan Fiambre Corrente, Continente Queijo Gouda Fatiado, Regueifa. Snacks/Sonstiges: Figos, Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Fiona Cristina's Gewichtsverlauf
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