Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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827 kcal
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Fett: 24,77g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Ovo, Seara Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Pão Francês. Mittagessen: Bonare Molho de Tomate Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sonda Sopa de Frango com Legumes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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carolina almeid's Gewichtsverlauf
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