Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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918 kcal
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Fett: 36,13g | Eiw: 39,40g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kaşarlı Tost. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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