Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2022
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104,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2022:
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1593 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 57,47g | Kohlh: 215,91g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Deli2go Mozzarella & Jambon. Abendessen: Şehriye Pilavı, Kıymalı Bezelye, Eker Tam Yağlı Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Mevsim Salata, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nektarin. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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