Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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113,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1517 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Heudebert Biscottes Fibres +, Café. Mittagessen: Activia Yaourt Figue, Lidl Escalope de Porc, Choux de Bruxelles, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Salade Composée. Abendessen: Rians Faisselle 0%, Les Croisés Le Bleu, Baguette, Carpaccio. Snacks/Sonstiges: Pelforth Blonde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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