|
32,5
70 (0)
96 (-0,5)
25,7% (-0,2)
|
63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
2089 kcal
|
Fett: 90,96g | Eiw: 137,48g | Kohlh: 189,95g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2%. Mittagessen: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Арбуз, Гармония Творог Обезжиренный, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Молоко 3,2%, Белоречье Сухой Яичный Меланж, La Paulina Сыр Гойя 40%. Abendessen: Лунское Море Риет Лососевый с Вялеными Томатами, La Paulina Сыр Гойя 40%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Плов со Свининой, Нектарины. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|