Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1361 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Верес Икра Грибная, Свинина Отварная, Рис Отварной. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Яблоко, Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булгур (Вареный). Abendessen: Булгур (Вареный), Груша, Bonduelle Кукуруза Сладкая. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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