Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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108,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1304 kcal
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Fett: 15,73g | Eiw: 49,67g | Kohlh: 240,32g.
Mittagessen: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Nasi Putih, Boiled Potato (without Peel), Proteina Daging Analog Cincang. Abendessen: Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Captain Oats Rolled Oats. Snacks/Sonstiges: Egg Roll with Beef and/or Pork, Dried Fruit Mixture, Yakult Yakult, Watermelon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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tobefly's Gewichtsverlauf
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