Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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58,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1146 kcal
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Fett: 11,04g | Eiw: 66,76g | Kohlh: 201,63g.
Frühstück: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Coffee, Pineapple, Cooked Egg White, Morin Blueberry Jam, Yamazaki My Roti Gandum. Mittagessen: Tropicana Slim Kecap Manis, Hot Chili Pepper, Garlic Powder , Tropicana Slim Saus Rasa Tiram, Totole Kaldu Jamur, Salt , Carrots, Cabbage , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Abendessen: Pharmanex Trimshake Chocolate. Snacks/Sonstiges: Nutrijell Pudding Susu Coklat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fimmanarita's Gewichtsverlauf
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