Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 99,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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2135 kcal
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Fett: 66,34g | Eiw: 153,00g | Kohlh: 220,46g.
Frühstück: 白飯, 大成 雞里肌肉. Mittagessen: 白飯, 大成 雞里肌肉. Abendessen: 炸雞排. Snacks/Sonstiges: 大拇指 韭菜水餃. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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