目標瘦到65公斤的肥肥's Notizen, 05 Sep 22

吃烤肉
85 kg Bisher verloren: 11,5 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
416 kcal Fett: 14,80g | Eiw: 19,58g | Kohlh: 53,56g.   Frühstück: 水煮蛋, 炒青椒, 馬鈴薯, 金針菇, 杏鲍菇. Mittagessen: Pizza Hut 夏威夷個人披薩. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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目標瘦到65公斤的肥肥's Gewichtsverlauf


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