Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1092 kcal
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Fett: 58,71g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 79,85g.
Brunch: 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵, 雜糧飯, Ikea 雞肉丸, 綠豆芽, 水煮蛋. Abendessen: 橄欖油, 青菜, 鮭魚, 烤地瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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