Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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2062 kcal
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Fett: 93,23g | Eiw: 50,74g | Kohlh: 258,73g.
Frühstück: Prenagen Esensis, Terong Balado, Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam. Mittagessen: Bihun Goreng. Abendessen: Bebek Goreng, Nasi Putih, Keripik Singkong. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ekkie euy's Gewichtsverlauf
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