Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1847 kcal
|
Fett: 60,90g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 225,30g.
Frühstück: Кофе, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Abendessen: Зеленый Чай, Окей Окунь Морской, Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Кофе, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Зеленый Чай, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Зеленый Чай, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Йогурт, Кофе, Виноград, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|