Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
81,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1690 kcal
|
Fett: 72,27g | Eiw: 83,57g | Kohlh: 186,72g.
Frühstück: Кофе, Козий Сыр (Мягкий), Елизавета Хлеб Вафельный, Alpro Миндальный Напиток. Mittagessen: Магнит Перец Болгарский Гриль. Abendessen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Простоквашино Сметана 10%, Краски лета Суп с Белыми Грибами. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Елизавета Хлеб Вафельный, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Prisma Яблоко Нового Урожая. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|