Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1192 kcal
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Fett: 42,61g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 165,05g.
Frühstück: Muz, Susamlı Simit, İncir. Mittagessen: Çiğ Köfte, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Mutfağım Lahmacun. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Baklava. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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minik05's Gewichtsverlauf
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