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plur 1967
Notizen
11 Apr 18
plur 1967's Notizen, 11 Apr 18
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BERAT AWAL
76 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
16 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 11 April 2018:
247 kcal
Fett: 12,32g | Eiw: 1,53g | Kohlh: 34,36g.
Mittagessen:
Kubis Hijau Dimasak.
Abendessen:
Vegeta Vegeta.
Snacks/Sonstiges:
Chuba Keripik Singkong Rasa Balado.
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1943 kcal
Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten.
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plur 1967's Gewichtsverlauf
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