Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1355 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 106,18g | Kohlh: 131,40g.
Mittagessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Wilhelm Brandenburg Kasseler Nackenscheiben, Freshona Weinsauerkraut. Abendessen: Becel Vital, Sockeye Wildlachs, Rasting Schinkenzwiebelmettwurst, Lidl Kaiserbrötchen. Snacks/Sonstiges: Nektarinen, Myprotein Proteinshake, Nutella B-Ready. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 19 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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verena-schloesser's Gewichtsverlauf
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