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Traces of ketosis
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55,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
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568 kcal
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Fett: 6,98g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 88,39g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, Apples, Liberte Greek Yogurt 0%, Vanilla Extract. Mittagessen: Yves Veggie Cuisine Veggie Chicken Burger, Asparagus, Wonder Classic Soft White Bread, Zucchini, Mushrooms, Broccoli Flower Clusters. Abendessen: Campbell's Chicken Broth No Salt Added, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Zucchini, Jell-O No Sugar Added, Pepperidge Farm Goldfish, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Strawberries, Blueberries. mehr...
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1500 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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