Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1098 kcal
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Fett: 11,50g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, マイプロテイン マルトデキストリン (1スクープ). Mittagessen: セブンイレブン たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート, セブンイレブン どら焼き. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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