Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1896 kcal
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Fett: 67,88g | Eiw: 42,07g | Kohlh: 280,09g.
Frühstück: Nutri Vida Pão Tradicional Integral, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, 3 Corações Café Tradicional. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Perdigão Nuggets Big Chicken Tradicional, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Lacta Amandita (2), Peras Asiáticas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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