Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1048 kcal
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Fett: 87,38g | Eiw: 46,10g | Kohlh: 24,15g.
Mittagessen: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık, Yeşil Zeytin, Yumurta. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Tavuk Pirzola, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Snacks/Sonstiges: Migros Tahin, Zeytinyağı, Badem, Zeytinyağı. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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eminebascep's Gewichtsverlauf
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