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24.6/5.5/p
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63 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1685 kcal
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Fett: 44,70g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 70,80g.
Frühstück: 甜酥餅, 義美 芋頭酥餅, 即溶咖啡（咖啡粉）, THE VEGAN樂維根 無糖豆漿. Mittagessen: 歐貝拉 芙蘿 （餅乾）, Miss Energy 蒜泥豬里肌便當. Abendessen: 一日樂食 鱸魚, 麥味登 歐姆蛋, 全家 凱撒沙拉. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tutu1978's Gewichtsverlauf
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